Боуен при стрес и депресия

   Боуен е холистичен метод, който помага на тялото да се справи със стреса. Това се постига, чрез нежни движения, възвръщащи баланса на нервната система.  Въздейства се върху вагусовия нерв, който е отговорен за покоя. Тялото се отпуска и се възстановяват нормалните му функции. Надбъбречните жлези намаляват производството на адреналин и кортизол, това изпраща сигнали до мозъка и започва връщане на равновесието. Достига се до дълбока релаксация, много от хората заспиват по време на сеанса или след него. А след това са по-спокойни и по-енергични.